Yoga Danse
Cours en milieu scolaire, en entreprises et particulier dans le Vaucluse, Gard et Bouches du Rhône.
Qu’est-ce que le Yoga Danse ?
Le Yoga danse est un concept novateur, mêlant les postures de Yoga et mouvement dansé.
Cela permet d’apprécier les bienfaits des postures de yoga (gainage, maintien, étirements …etc) en les reliant entre elles par des pas de danse simples et agréables.
Le yoga unit le corps et l’esprit, tout comme la danse.
La séance se termine par de la relaxation.
Cette discipline est abordable à tout âge et pour tous les niveaux, il n’est pas obligatoire d’avoir déjà pratiqué de la danse ou du yoga.
En groupe
Cours réguliers chaque semaine pendant toute une année , permet d’expérimenter des chorégraphies en groupe.
En entreprise
Les cours de Yoga Danse sont très appréciés au sein des entreprises, car ils contribuent au bien être des salariés. Ils peuvent être pris en charge par les CE d’entreprises.
En milieu scolaire
Cette discipline s’adresse aux élèves de maternelles (moyennes et grandes sections) et aux primaires.